Rock leo dòng hay con được gọi là Leo núi trong nhà khi leo núi, người chơi phải vận dụng hầu như tất cả các bộ phận trên cơ thể. Từ tay, chân, mắt, các cơ bụng, với những động tác đưa chân, xoạc tay, trườn bò... tư thế liên tục thay đổi. Điều này càng rèn luyện cho người chơi sự dẻo dai và sự kiên nhẫn, vừa tốt cho thể lực lẫn tinh thần mà còn nuôi dưỡng và thách thức sự tự tin cũng như khả năng khám phá khác phục sợ độ cao ở trẻ
